Gerade im Winter zieht es viele Menschen in die Sauna. Sehr viele sogar. Immerhin gehen in Deutschland rund 35 Millionen Menschen mehr oder weniger regelmäßig in die Sauna.
Gerade in der Winterzeit freuen wir uns über die wohltuende, kräftigende Wärme beim Teetrinken. Insbesondere an kalten Tagen genießen wir es uns einen leckeren Tee aufzusetzen und damit in einer kleinen Auszeit zu entspannen.Gerade in der Winterzeit freuen wir uns über die wohltuende, kräftigende Wärme beim Teetrinken.
Durch die heute verbreitete Lebensweise von zu viel Stress, falscher Ernährung sowie zunehmend mehr Umweltgiften steigt das Risiko einer Übersäuerung an.
Wir wollen etwas Neues beginnen, haben jedoch keine oder nur wenig Ahnung davon. Schnell fragen wir uns dann, ob es dabei nicht auch Nebenwirkungen geben kann.
Unser Säure-Basen-Haushalt ist eines der wichtigsten Systeme in unserem Körper. Doch was genau muss man wissen, um die Säure-Basen-Regulation ...
Basenfasten ist die wohl gesündeste Fastenart. Dies liegt daran, dass man während der Fastenphase ausschließlich basenbildende Lebensmittel ...
Zur regelmäßigen Entsäuerung sind basische Bäder mit das Beste! Allerdings mögen nicht alle ein Vollbad oder haben auch schlichtweg für ein Vollbad keine Badewanne mehr im Bad. Doch es gibt eine echte Alternative zum basischen Vollbad: Basische Fußbäder!
Wir alle kennen dieses plötzliche Verlangen nach etwas Süßem. Meist ist’s ein Zeichen, dass wir unter Schlafmangel oder Müdigkeit leiden oder unter ...
Osteoporose wird seitens der Weltgesundheitsorganisation (WHO) zu den zehn häufigsten Erkrankungen weltweit gezählt. Allein in Deutschland schätzt man ...
Kaum ein anderes Organ hat solch einen Einfluss auf unsere Gesundheit wie der Darm. Dort zieht unser Körper den größten Teil der verwertbaren Nähr- und Vitalstoffe aus der Nahrung. Doch nicht nur das – der Darm hilft auch dabei, unliebsame Abfall- und Giftstoffe zu entsorgen.