Säure-Basen-Haushalt Archive

10 Jun

PRAL-Wert berechnen

By Marcus Reich
In Allgemein, Blog, Ernährung

Den PRAL-Wert berechnen! Wie man den PRAL-Wert berechnen kann, ist eine häufige Frage, steigt man in das Thema basische Ernährung ein. Denn früher oder später kommt man mit der Abkürzung PRAL, der Maßzahl wie sauer, bzw. säurebildend oder basisch, basenbildend

15 Apr

Die PRAL Tabelle

By Marcus Reich
In Allgemein, Blog, Ernährung

Über die PRAL Tabelle lässt sich sagen, dass sie Lebensmittel nach ihrer Verstoffwechslung beim Säure-Basen-Haushalt einteilt. Doch wie entstand sie, gibt es auch andere Einteilungen und enthält die PRAL-Tabelle eigentlich alle Lebensmittel? Wie entstand die PRAL Tabelle? Beim Thema Säure-Basen-Haushalt

18 Feb

Grundlagen über die basische Ernährung

By Marcus Reich
In Allgemein, Blog, Ernährung

Grundlagen über die basische Ernährung – eine der gesündesten Ernährungsarten, die wir kennen. Die Idee dahinter ist, dass in den Lebensmitteln unterschiedliche Mengen an Nähr- und Vitalstoffen sind, welche im Körper sauer oder basisch verstoffwechselt werden. Doch was ist der

30 Okt

Himbeeren und der Säure-Basen-Haushalt

By Marcus Reich
In Allgemein, Blog, Ernährung

Himbeeren sehen nicht nur toll aus und schmecken auch so, sie sind mindestens ebenso wichtig für unseren Säure-Basen-Haushalt und ...

20 Sep

Basisch regenerieren nach dem Sport

By Marcus Reich
In Allgemein, Blog, Ernährung, Körperpflege

Wer gern und viel Sport treibt, der kennt das: Man verliert durchs Schwitzen viel Flüssigkeit und durch die sportliche Aktivität wird ...

20 Feb

Gicht und Säure-Basen-Haushalt

By Marcus Reich
In Allgemein, Blog, Ernährung

Bei der Gicht handelt es sich um eine Stoffwechselerkrankung, welche durch eine zu hohe Konzentration von Harnsäure zu Veränderungen an Gelenken und Nieren führt.

21 Sep

Mehr Lebensqualität durch Säure-Basen-Regulation

By Marcus Reich
In Allgemein, Blog, Ernährung

Unser Säure-Basen-Haushalt ist eines der wichtigsten Systeme in unserem Körper. Doch was genau muss man wissen, um die Säure-Basen-Regulation ...

14 Dez

Die Erkrankung Krebs und der Säure-Basen-Haushalt

By Marcus Reich
In Allgemein, Blog, Ernährung, Körperpflege

Immer häufiger tritt die Krankheit Krebs auf. Neben vielen verschiedenen Therapieformen bei Erkrankung, wird in der Prävention auch gern die basische Ernährung empfohlen, gibt es doch das Zitat, dass ‚Krebs nicht in einem basischen Milieu existieren kann‘. Deswegen empfiehlt sich

18 Okt

Bedeutung der Nieren im Säure-Basen-Haushalt

By Marcus Reich
In Allgemein, Blog, Ernährung, Körperpflege

Unsere Nieren haben die vorrangige Aufgabe das Volumen der Körperflüssigkeit (allem voran das Blutplasma) sowie die Konzentration der darin enthaltenen Substanzen konstant zu halten. Entsprechend wichtig sind sie für unseren Säure-Basen-Haushalt und damit für unsere gesamte Gesundheit. Doch was genau

20 Sep

Mein Weg zum Säure-Basen-Haushalt und eigenen Säure-Basen-Produkten

By Marcus Reich
In Allgemein, Blog

„Wie kommt man darauf?“ ist mit eine der häufigsten Fragen, die mir gestellt werden. Ob am Telefon, bei Messen oder Vorträgen ...