Verdauung Archive - Marcus Reich

01 Apr

Vorteile von Bitterstoffen

By Marcus Reich
In Allgemein, Blog, Ernährung

Vorteile von Bitterstoffen gibt es enorm viele! Zwar ist uns dieser Geschmack über viele Jahre hinweg fast abhandengekommen, doch kommen zunehmend mehr Menschen wieder zurück zum bitteren Geschmack. Viele eben auch, weil sie die gesundheitlichen Vorteile von Bitterstoffen wieder schätzen

28 Jun

Bitter nötig! Wie Bitterstoffe die Verdauung unterstützen

By Marcus Reich
In Allgemein, Blog, Ernährung

Wir brauchen den Geschmack ‚bitter‘ nur zu hören und schon schüttelt’s uns. Umso mehr ist es daher verständlich, wieso wir immer weniger Bitterstoffe zu uns nehmen. Dabei sind sie enorm wichtig für uns, weshalb wir Bitterstoffe eben nötig haben. Bitter nötig!

25 Jan

Wie Ballaststoffe das Basenfasten unterstützen

By Marcus Reich
In Allgemein, Blog

Wie Ballaststoffe das Basenfasten unterstützen Für einen gesunden Darm und eine gute Verdauung sind Ballaststoffe unverzichtbar. Doch wie können sie auch beim Fasten unterstützen? Leider haben Ballaststoffe wohl zu Unrecht ihren zugegeben negativen Namen erhalten. So stammt der Begriff aus

11 Jan

Bitterstoffe – Mittel für lange Gesundheit

By Marcus Reich
In Allgemein, Blog

‚Sauer macht lustig‘ – ebenso wie ‚Gute Medizin schmeckt bitter‘. Beides zeigt, dass die Medizin um die Kraft und die Gesunderhaltung durch Bitterstoffe weiß.