Grüner Smoothie
Ein grüner Smoothie ist nicht nur lecker, er ist vor allem sehr gesund. So gesund, dass er sich vom Trendgetränk zum ‘Dauergast’ in Küchen rund um den Globus entwickelt hat.
Doch warum genau ist ein grüner Smoothie so
Fehler beim Basenfasten
Irrtümer und Fehler beim Basenfasten können vorkommen – egal ob man zum ersten Mal basenfastet oder es bereits mehrfach gemacht hat.
Beim Basenfasten handelt es sich um eine Form des Fastens, bei der ausschließlich basische Lebensmittel verzeht
Basisch schwanger!
Was ist besser daran basisch schwanger zu sein? Kann die basische Ernährung den Organismus der schwangeren Mutter unterstützen? Schützt sie vor einer Übersäuerung? Kann diese Ernährungsform auch in der Stillzeit fortgeführt werden?
So viel Glück und Vorfreude eine
Basisch süß! Erfahre hier Alternativen zum Süßen mit Zucker und wie Du Süßhunger mit basischen Alternativen stillen kannst! …denn dann nascht es sich doch gleich viel besser! Sicher, auch ‘basisch süss’ kann zu viel sein. Doch haben wir alle dann
Über Basenpulver
Über Basenpulver hört man meist rund um Säuren und die basische Ernährung. Doch was sind ‘Basenpulver’, wozu sind sie gedacht, welchen Zweck erfüllen sie, gibt es Unterschiede und wenn ja, woran erkennt man sie?
Über Basenpulver und den
Bitterstoffe
Bitterstoffe sind nicht die erste Wahl, würden wir unseren Geschmackssinn fragen. Allerdings haben Bitterstoffe sehr viele positive Eigenschaften, weshalb wir sie viel mehr in unsere Ernährung einbauen sollten!
Dies wusste nicht nur die Universalgelehrte Hildegard von Bingen, schon
Neujahrsvorsätze umsetzen
Du willst deine Neujahrsvorsätze umsetzen? Wie oft hast du es bisher versucht und nicht geschafft? 2x, 3x, 4x? Oder hast du vor langer Zeit schon damit aufgehört, dir irgendwelche Vorsätze zu nehmen? Wenn ja, dann bist du
Basisch im Winter
Wie ernährt man sich basisch im Winter? Sollte man im Winter mehr Basenbäder machen? Welche saisonalen und regionalen Obst- und Gemüsesorten sind basenbildend? Fragen über Fragen und Grund genug darüber aufzuklären!
Was ist die basische
Basische Ernährung für Anfänger
Basische Ernährung für Anfänger wirkt auf manche Neulinge oftmals verwirrend. Da liest man von Säure- und Basenbildnern, Übersäuerung, Gleichgewicht dank Puffersystem oder basenüberschüssiger Ernährungsweise. Alles Begriffe, die einem häufig fremd sind. Deswegen hier eine Übersicht für
Basische Ernährung
Die basische Ernährung ist eine der gesündesten und somit empfehlenswertesten Ernährungsformen. Bei dieser Ernährungsweise geht es um den Säure-Basen-Haushalt und frische, vitalstoffreiche und eben basenreiche Lebensmittel und Speisen! Doch was ist zu beachten? Dazu hier mehr!