Die Regale in Supermarkt- und Drogerieketten sind voll mit synthetischen Nahrungsergänzungsmitteln. Ob isoliertes Zink als Pille, hochdosiertes Magnesium ...
Schwangerschaft - die wohl bedeutendste Phase im Leben einer Frau. Voll neuer Erfahrungen, toller Erlebnisse, doch auch Umstellungen, die nicht immer ...
Unsere Nieren haben die vorrangige Aufgabe das Volumen der Körperflüssigkeit (allem voran das Blutplasma) sowie die Konzentration der darin enthaltenen Substanzen konstant zu halten. Entsprechend wichtig sind sie für unseren Säure-Basen-Haushalt und damit für unsere gesamte Gesundheit. Doch was genau
Wechseljahre gelten für die meisten Frauen auch als Leidensjahre. Rund um das 50. Lebensjahr endet der Vorrat an Eizellen, die letzte Menopause findet ...
„Wie kommt man darauf?“ ist mit eine der häufigsten Fragen, die mir gestellt werden. Ob am Telefon, bei Messen oder Vorträgen ...
Die Leber ist für unsere innere Reinigung sicher mit das einflussreichste Organ. Umso wichtiger, sie sauber und somit funktionsfähig zu halten.
Der aus den 50ern stammende Slogan ‚Milch macht müde Männer munter‘ ist heute noch vielen bekannt. Aber stimmt das? Macht sie wirklich munter ...
Haben Sie auch schon einmal (oder mehrmals) versucht, Ihre Ernährung umzustellen? Der Verzicht auf liebgewonnene Gewohnheiten, wie das Feierabendbier oder die Schokolade beim Fernsehen sind dabei nur einer der Stolpersteine auf dem Weg in eine gesündere Lebensweise.
Sicherlich denkt man im Sommer bei dem Wort 'baden' zuerst ans Meer, einen See oder das nächste Freibad. Doch ist hier von der heimischen Badewanne ...
Immer mehr Menschen genießen es zu Entgiften, Entschlacken oder Entsäuern, bedeutet es doch Gesundheit, Wohlbefinden und gute Laune.