Wechseljahre gelten für die meisten Frauen auch als Leidensjahre. Rund um das 50. Lebensjahr endet der Vorrat an Eizellen, die letzte Menopause findet ...
„Wie kommt man darauf?“ ist mit eine der häufigsten Fragen, die mir gestellt werden. Ob am Telefon, bei Messen oder Vorträgen ...
Die Leber ist für unsere innere Reinigung sicher mit das einflussreichste Organ. Umso wichtiger, sie sauber und somit funktionsfähig zu halten.
Der aus den 50ern stammende Slogan ‚Milch macht müde Männer munter‘ ist heute noch vielen bekannt. Aber stimmt das? Macht sie wirklich munter ...
Volles, glänzendes Haar sehen viele Menschen als Ideal an, doch häufig sieht man stumpfes, brüchiges oder gar ausgefallenes Haar. Der Hintergrund ist oftmals ganz einfach: Ein gestörter Säure-Basen-Haushalt!
Haben Sie auch schon einmal (oder mehrmals) versucht, Ihre Ernährung umzustellen? Der Verzicht auf liebgewonnene Gewohnheiten, wie das Feierabendbier oder die Schokolade beim Fernsehen sind dabei nur einer der Stolpersteine auf dem Weg in eine gesündere Lebensweise.
Sicherlich denkt man im Sommer bei dem Wort 'baden' zuerst ans Meer, einen See oder das nächste Freibad. Doch ist hier von der heimischen Badewanne ...
Immer mehr Menschen genießen es zu Entgiften, Entschlacken oder Entsäuern, bedeutet es doch Gesundheit, Wohlbefinden und gute Laune.
Wir alle wollen vital alt werden, doch wissen viele nicht wie. Wie man inzwischen weiß, besteht die Formel für ein hohes Lebensalter bei bester Gesundheit aus mehreren Faktoren.
Unser Magen-Darm-System ist das Zusammenspiel wichtiger Organe für unseren Stoffwechsel und unseres Säure-Basen-Haushalt. So enthält unser Darm z. B. mehr Nervenzellen also unser Rückenmark und der Darm enthält mehr für unseren Stoffwechsel wichtige Bakterien als unser Körper an Zellen hat.