Wohl ein jeder weiß inzwischen, wie wichtig der Säure-Basen-Haushalt ist und dass dieser einer steten Regulation bedarf. Essen und trinken wir doch ...
Wie Ballaststoffe das Basenfasten unterstützen
Für einen gesunden Darm und eine gute Verdauung sind Ballaststoffe unverzichtbar. Doch wie können sie auch beim Fasten unterstützen?
Leider haben Ballaststoffe wohl zu Unrecht ihren zugegeben negativen Namen erhalten. So stammt der Begriff aus
‚Sauer macht lustig‘ – ebenso wie ‚Gute Medizin schmeckt bitter‘. Beides zeigt, dass die Medizin um die Kraft und die Gesunderhaltung durch Bitterstoffe weiß.
So sicher wie jedes Jahr am 01.01. das neue Jahr beginnt, so sicher ist es, dass sich viele Menschen Neujahrsvorsätze gemacht haben.
Wer sich erstmals mit der Säure-Basen-Regulation beschäftigt, stößt bei den Säurebildnern immer wieder auch auf verschiedene Unterteilungen.
Bereits seit vielen Tausend Jahren sprechen die Menschen Edelsteinen Bedeutungen und Wirkungen zu. So werden ihnen positive Schwingungen ...
Gerade im Winter benötigen wir ein intaktes Immunsystem was uns vor Erkältungen oder Grippeinfekten schützt. Erst recht dann, wenn um uns herum alle ...
Allein der Name ‚Ballaststoffe‘ klingt wenig ansprechend. Denken wir bei Vitaminen eher an grüne Äpfel oder einen bunten Salat, so fällt den meisten bei ‚Ballaststoffe‘ höchstens noch der Eintopf oder das Vollkornbrot ein.
Goldene Sonnenstrahlen im Gesicht und buntes Laub beim Spaziergang, sinkende Temperaturen und gemütliche Abende mit einer Tasse heißen Tee – der Herbst ist eine herrliche Jahreszeit mit ihren ganz eigenen Reizen.
Unsere Haut ist eines der vielseitigsten und größten Organe des menschlichen Körpers. Eine häufig unterschätzte Funktion der Haut, ist die der Ausscheidung.