"Jeder Dumme kann Fasten, aber nur ein Weiser kann das Fasten richtig abbrechen." (George Bernard Shaw).Die ersten Tage nach dem (Heil-)Fasten sind ...
Der Darm ist längst nicht mehr das Organ worüber hinter vorgehaltener Hand getuschelt wird oder man nur mit dem Arzt drüber redet. Zu Recht, denn ist der Darm doch maßgeblich für unsere Gesundheit, unsere Psyche und unser Wohlbefinden zuständig.
Zur Regulation des Säure-Basen-Haushalts und fürs eigene Wohlbefinden gibt es nichts Besseres als ein basisches Vollbad. Neben der Entspannung ist’s vor allem die Entsäuerung, weshalb man sich danach wie neugeboren fühlt. Doch was genau ist ein basisches Bad und worauf sollte man achten?
So viele Vorteile das Fasten bietet, so sicher ist’s auch, dass nicht alles ‚einfach‘ geht. Dann meldet sich die sogenannte ‚Fastenkrise‘. Doch was ...
Basenpulver sind inzwischen feste Bestandteile von nahezu jeder Fastenkur. Egal ob Teefasten, Heilfasten oder natürlich das so gesunde Basenfasten
Wohl ein jeder weiß inzwischen, wie wichtig der Säure-Basen-Haushalt ist und dass dieser einer steten Regulation bedarf. Essen und trinken wir doch ...
Wie Ballaststoffe das Basenfasten unterstützen
Für einen gesunden Darm und eine gute Verdauung sind Ballaststoffe unverzichtbar. Doch wie können sie auch beim Fasten unterstützen?
Leider haben Ballaststoffe wohl zu Unrecht ihren zugegeben negativen Namen erhalten. So stammt der Begriff aus
‚Sauer macht lustig‘ – ebenso wie ‚Gute Medizin schmeckt bitter‘. Beides zeigt, dass die Medizin um die Kraft und die Gesunderhaltung durch Bitterstoffe weiß.
So sicher wie jedes Jahr am 01.01. das neue Jahr beginnt, so sicher ist es, dass sich viele Menschen Neujahrsvorsätze gemacht haben.
Wer sich erstmals mit der Säure-Basen-Regulation beschäftigt, stößt bei den Säurebildnern immer wieder auch auf verschiedene Unterteilungen.