Basischer Tee
Ein basischer Tee ist mehr als nur eine Wohltat für den Körper! Generell ist Tee sicher eines der ältesten Lebensmittel weltweit. Als Getränk ist er seit Jahrtausenden in allen Kulturen bekannt. Doch
Cold brew tea.
Ein Cold Brew Tea ist kalt, erfrischend und schmeckt sehr lecker! Gerade im warmen Sommer werden Tees nach dieser Zubereitungsmethode immer häufiger genossen. Doch auch im kalten Winter trinken zunehmend mehr Menschen ihren Tee inzwischen als Cold
Den PRAL-Wert berechnen!
Wie man den PRAL-Wert berechnen kann, ist eine häufige Frage, steigt man in das Thema basische Ernährung ein. Denn früher oder später kommt man mit der Abkürzung PRAL, der Maßzahl wie sauer, bzw. säurebildend oder basisch, basenbildend
Über die PRAL Tabelle lässt sich sagen, dass sie Lebensmittel nach ihrer Verstoffwechslung beim Säure-Basen-Haushalt einteilt. Doch wie entstand sie, gibt es auch andere Einteilungen und enthält die PRAL-Tabelle eigentlich alle Lebensmittel?
Wie entstand die PRAL Tabelle?
Beim Thema Säure-Basen-Haushalt
Grundlagen über die basische Ernährung – eine der gesündesten Ernährungsarten, die wir kennen. Die Idee dahinter ist, dass in den Lebensmitteln unterschiedliche Mengen an Nähr- und Vitalstoffen sind, welche im Körper sauer oder basisch verstoffwechselt werden. Doch was ist der
Basisch essen im Restaurant ist nicht so schwer, wie es vielleicht erscheinen mag. Man findet überall etwas für den Säure-Basen-Haushalt.
Wechseljahresbeschwerden durch basische Bäder lindern ist eine häufige Frage von Frauen vor oder während der Wechseljahre. So nehmen viele Frauen Beschwerden wie zum Beispiel Hitzewallungen und Schweißausbrüche wahr, ebenso sind Schlafstörungen, Probleme mit dem Darm, sowie eine generell starke Belastung
Nicht umsonst wird unser Darm auch als ‚Sitz der Gesundheit‘ bezeichnet. Nehmen wir dort doch den allergrößten Teil der Nährstoffe auf.
Befasst man sich neu mit der basischen Ernährung, so begegnet man früher oder später auch dem Begriff der ‚80/20 Regel‘, welche manchmal ...
Dank ihrer vital- und ballaststoffreichen Speisen begeistern sich zunehmend mehr Menschen für die Basische Ernährung. Doch gerade Einsteiger sind unsicher, was man denn nun essen ‚darf‘ oder ‚soll‘.